Un entrenador personal debería reunir 10 características indispensables para desarrollar su labor correctamente. Te las resumimos a continuación:
✅ Analítico. Antes de poner en marcha cualquier planning, es imprescindible que tu entrenador evalúe el estado físico y anímico inicial de la persona a la que va a entrenar. De este modo, podrá escoger y diseñar el programa de entrenamiento más efectivo.
✅ Apasionado. Hay que optar por profesionales que disfruten con su trabajo. Sólo así se logra transmitir a los clientes su pasión por el deporte y el estímulo necesario para llevar a cabo un buen plan de entrenamiento.
✅ Comunicativo. Debe ser hábil justificando y explicando el porqué de las rutinas de ejercicios, dando a concer la importancia de las mimas y las implicaciones en diversos ámbitos de su vida.
✅ Cualificado. no te olvides que tu salud está en manos de tu entrenador (al menos en parte). Por esta razón, es que tu entrenador debe contar con una formación académica especializada y avalada por una institución oficial.
✅ Experimentado. En este caso, la experiencia es algo más que un grado. Cuanto mayor sea el número de deportistas (profesionales o ameteurs) con los que ha trabajado, así como el número de horas de entrenamiento a sus espaldas, más satisfactorio será su desempeño.
✅ Motivador. Un buen entrenador personal sabe desplegar claves y estrategias para lograr y obtener la implicación de la persona que está buscando mejorar su salud y su rutina física.
✅ No intrusivo. Diagnosticar lesiones o enfermedades no son competencias propias de un entrenador personal: de hecho, no debe recomendar la ingesta de medicamentos, ni dar masajes de rehabilitación a personas que no cuenten con el alta médica.
✅ Organizado. Una buena planificación es un aspecto irrenunciable a la hora de obtener los resultados fijados. Por eso, conviene que estructure bien las sesiones y que sea capaz de introducir los ajustes necesarios en función de los resultados que sus pupilos van obteniendo.
✅ Realista. Es necesario que conozca las limitaciones, tanto físicas como emocionales, de las personas que tiene bajo su tutela.